Estilos de vida y nivel de actividad física en personas adultas mayores de YMCA Concepción y grupo Nuestra Señora de Guadalupe de Hualpén

Abstract

El propósito del estudio fue conocer el estilo de vida y nivel de actividad física en personas adultas mayores de distintas agrupaciones de la provincia de Concepción, específicamente de YMCA CONCEPCION y NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE DE LA COMUNA DE HUALPEN. La investigación se llevo a cabo mediante el método descriptivo de tipo cuantitativo. La muestra de este estudio se constituyó por 40 adultos mayores de ambos sexos con edades comprendidas entre los 60 y 80 años. Para conocer los estilos de vida se aplicó el cuestionario FANTASTIC que consiste en 25 ítems de distintos criterios relacionados con el estilo de vida, mientras que para el nivel de actividad física se aplicó el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) que cuenta con 27 preguntas diferenciadas en 4 dominios. Con la información de los resultados de ambos cuestionarios se realizó un análisis, presentándose una síntesis gráfica de los resultados más relevantes de esta información. En los cuales, la población adulta mayor asistente a YMCA Concepción, se destacó por sobre su contraparte perteneciente a Hualpén, en ambas variables estudiadas, tanto en actividad física como estilos de vida, con resultados altamente positivos. Los resultados de este estudio, servirán como base para fomentar con fundamentos reales la práctica de actividad física, y la adquisición de hábitos saludables de la población nacional, generando el pie para estudios posteriores sobre la relación de estas mismas variables en diversas poblaciones.