Desarrollo de aplicación web para fomentar estilos de vida saludable en los adolescentes mediante la guía de alimentación del adolescente

Abstract

Actualmente, Chile es el 5to. País con mayor índice de obesidad en el mundo, con un 25,1% de los adolescentes con sobrepeso en donde el 34,3% de éstos, presentan un exceso de peso. Esto, principalmente debido al gran consumo de alimentos como el azúcar, sal, mayonesa y helados, superando a américa latina en su consumo. Debido al alto número jóvenes que sufren de esta enfermedad en nuestro país, y como una forma de educar e incentivar a los adolescentes a llevar una vida saludable, nace la idea de este proyecto; orientar a los jóvenes mediante la guía de alimentación del adolescente, creada por el INTA (Instituto de nutrición y tecnología de los alimentos) de la Universidad de Chile, la cual entrega un plan de alimentación, sugerencias de comidas diarias y deportes realizables a la semana. El objetivo principal del proyecto, fue desarrollar una aplicación web interactiva para que los adolescentes mediante desafíos, logren aplicar los conceptos entregados por la guía alimentaria, superándolos y premiándolos con el fin de que puedan aprender sobre una alimentación más sana y saludable. De esta forma, se pretende que, con esta aplicación, los adolescentes conozcan su estado de salud, alimentos y rutinas de modo que sean capaces de mantenerse en forma, sean responsables consigo mismos, fomentando el autocuidado de su cuerpo y organismo aprendiendo las mejores formas de hacerlo.