Efectividad del ejercicio físico multicomponente en el tratamiento de la sarcopenia en personas mayores: una revisión sistemática

Abstract

El ciclo vital del ser humano se entiende como el proceso natural de desarrollo de un individuo desde el nacimiento hasta su defunción. Comprende al desarrollo de la vida como un amplio abanico de vivencias y factores de carácter biopsicosocial que la condicionan. El envejecimiento forma parte del ciclo vital y es definido por la OMS como “proceso fisiológico que comienza en la concepción y ocasiona cambios limitantes en las características de las especies durante todo el ciclo de la vida”, trae consigo una serie de consecuencias físicas, psicológicas, cognitivas y sociales. Una consecuencia relacionada con el envejecimiento asociada a un deterioro físico de consideración y que representa un importante punto de interés es la sarcopenia, la cual produce un trastorno del músculo esquelético, progresivo y generalizado, que implica la pérdida acelerada de masa y función muscular que se asocia con un aumento de resultados adversos, como caídas, deterioro funcional, fragilidad y mortalidad. Aun cuando al año 1989 Rosenberg acuñó el concepto sarcopenia esta no fue declarada enfermedad sino hasta el año 2016 por tanto estamos ante un problema de salud incipiente y que junto al envejecimiento poblacional acelerado representa un foco de interés importante por su magnitud y severas consecuencias. Actualmente la investigación científica busca establecer criterios en cuanto a la identificación del problema y la intervención clínica más efectiva. La evidencia actual aborda la sarcopenia principalmente con relación al ejercicio físico, algunos autores plantean intervenciones de ejercicio físico aislado, Beckwée D. et al indica que un ejercicio de fuerza de alta intensidad podría ser beneficioso en el tratamiento de personas sarcopenicas. Otros autores sugieren que una intervención basada en una terapia multicomponente traería consigo mayores beneficios, así lo establece Barajas-Galindo. Otros también plantean intervenciones basadas en nutrición y tratamiento farmacológico. Aun cuando existe evidencia sugerente de que intervenciones basadas en terapias multicomponentes serían más beneficiosa en pacientes sarcopenicos no existe suficiente evidencia primaria para establecerla como la mejor intervención clínica. Esta revisión sistemática se debe a la necesidad de establecer consensos en cuanto a porqué una intervención basada en terapia multicomponente que combine equilibrio, fuerza y resistencia es la mejor manera de abordar la sarcopenia dado que involucra diferentes aspectos fisiológicos y no se centra solo en una capacidad física.